torsdag 14. januar 2016

Barnslig glede



Heisann hoppsann!

Her om dagen hadde vi Akedag i nysnøen. Vi fikk være lekne og barnslige en stakket stund. Helt herlig, og jammen glemmer man både tid og sted når man har det gøy. 
Det er mye glede og mestring i en sånn aktivitet. Det å røre på hele seg på den måten, og samtidig få trimmet både lattermuskler og og stive kropper er GULL verdt!

Man kan jo ikke annet enn å være helt tilstede i NUET når man har så flott natur rundt seg. Nysnø som ligger å glitrer som et stort, hvitt teppe og samtidig kunne kjenne at man virkelig LEVER! Da er alle problemer glemt for et øyeblikk.

Godt å kunne fjåse og tulle litt, leke og være uhøytidelig barnslig, og useriøs.
For meg er det GLEDE.
....og TILSTEDEVÆRELSE i øyeblikket.



EN SMAK AV MINDFULLNESS.

Har du noen gang hatt opplevelsen av å totalt opphøre å være i kroppen din? 
At du oppnår fullstendig tilstedeværelse i livet ditt.
 At du forstår det du visste og det du ikke visste.
Alt det som har vært og det som skal komme, og hvordan alt er akkurat nå.
At du ikke lenger bærer det minste hint av bekymring eller disharmoni.
Et øyeblikk av total tilstedeværelse
hinsides bestrebelser, hinsides alle unntak fra regelen.
Hinsides ønske om å flykte fra noe, fikse noe eller å kaste seg ut i noe.
Et øyeblikk av total tilstedeværelse, hinsides tid.
Et øyeblikk der du se og opplever kun rene følelser, et øyeblikk der livet bare ER, og det griper deg med alle dine sanser.
Alle minnene dine, ned til selve arveanlegget, gjennom dine kjære,
...og ønsker deg velkommen hjem.

- Jon Kabat-Zinn


Lykke er ikke noe som allerede eksisterer. Den skapes av dine egne handlinger.

- Dalai Lama


Det er ingen grunn til å kjempe for å bli fri. Fravær av kamp er i seg selv frihet.

- Chogyam Trungpa


En herlig aketur. Hverken lang eller strabasiøs.... men akkurat det pusterommet av latter og glede som gir så mye påfyll.

Det å bruke alle sansene, kjenne, høre, lukte, se, smake. Ta inn alt....bare VÆRE.
Det gir et øyeblikks 
LYKKE.


....og etterpå hadde vi pause på krakkene med ulltepper, kakao og Solbærtoddy.
Får rett og slett ikke blitt bedre enn dette!

Takk for en fin aktivitet 
Og en herlig dag!


1 kommentar:

Benny sa...

It did have a smell when I first got it but the smell went away after I co-washed the hair. The lace wigs is really soft and doesn't tangle that easy. It's wavy hair so u have to keep taking care of it but sometimes when I get lazy I just spray the brazilian virgin hair with some water and I be good to go the next morning. Just make sure you use the right products on your lace wigs. To keep the hair and curls hydrated and moisturized. Overall it is a good hair and beginners friendly. I can play around with it and still it to ur liking. Definitely recommend. I was a little skeptical when I pulled this brazilian hair bundles out of the box, but when I tell you it is gorgeous. I purchased the 20 inch wig and had my stylist to customize it for me. The curl pattern is beautiful, the lace looks very natural, no smell, the hair extensions uk is still soft even after being colored, it's nice and full, no shedding, and it came packaged in a cute little box with lashes, and a spray bottle. I will definitely be ordering again.